Talk:Join

Drug Adicts Anonymous UK

Would someone be able to help me write an article please we a desperate to exist on Wikipedia on such an interesting subject Jamiep1234 (talk) 13:36, 5 March 2023 (UTC)

তোমার জন্য

দুঃখ- কষ্ট -আনন্দ -বেদনা-যন্ত্রণার- সুখ, ভালোলাগা, খারাপ লাগা, একাকিত্বের অনুভূতি, সবকিছুই আমাদের মস্তিষ্কের বিশেষ অবস্থার জন্য হয়ে থাকে। আমরা চাইলেই এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণে আনতে পারি। তাহলে কেন আমরা দুঃখ-কষ্টকে আমাদের অন্তরকে গ্রাস করতে দেবো? কেন বিষাদময় তীর্থ সময় কাটাবো?!! মস্তিষ্কের অবস্থাকে তুমি অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ করতে পারো। তোমার সময়কে সব সময় আনন্দ কিংবা সুখের পরিস্থিতি করতে পারো। মনে রাখবে ছোট্ট জীবন এই জীবন তুমি দ্বিতীয়বার ফিরে পাবে না, তাহলে এইসব হতাশা ,অপ্রাপ্তি, অপূর্ণতা, এসব রাখার জায়গা কই! সব পরিস্থিতি তে মুচকি হাসো আর সামনের দিকে এগিয়ে যাও। যে বিষয়টি তোমার কাছে কঠিন মনে হবে সে বিষয়টিকে চেপে ধরে তার ওপর জয় অর্জন করে নিজেকে স্ট্রং পার্সোনালিটির হিসেবে গড়ে তোলো। প্রথমত, • মনে করে নাও পৃথিবীতে অশুভ বা খারাপ বলে কিছুই নেই। পৃথিবী সুন্দর। পৃথিবীর সবাই ভালো। এখানে চারদিকে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে আনন্দের টুকরো। তোমাকে শুধু সেই টুকরো খুঁজে বের করতে হবে। •মনে করো তুমি খুউব..ব সুখী একজন মানুষ। তোমার নিশ্চয়ই কিছু ভালো ও স্মরণীয় মুহূর্ত রয়েছে! চোখ বন্ধ করে সেই মুহূর্তগুলোতে বিচরণ করে বেড়াও। সেখান থেকে একটু একটু করে সংগ্রহ করো ভালোলাগার পরশ। এরপর মনের ভেতর সেই সুখটা ধরে রাখো। •তুমি যদি যথাযথভাবে তোমার কাজ গুলো সম্পন্ন করে থাকো তাহলে তোমার ভেতর অলৌকিক এক শক্তি উপস্থাপিত হবে। সেখানে চারদিকে গভীর শান্তি বিচরণ করে করে বেড়াবে। •এক মুহূর্তের জন্য মনে কর, তোমার কারো বিরুদ্ধে কোন অভিযোগ নেই। কোন ক্ষোভ, ঘৃণা ,বা আক্রোশ নেই। তুমি সবাইকে ক্ষমা করে দিতে পারবে। এখন তোমার ভেতরে জন্মানো সুখ সুখ অনুভূতিটাকে ধরে রাখো। তোমার অবশ্যই মনে হবে "পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী মানুষটিই তুমি"। আর এই অনুভূতি সব সময় ধরে রাখতে চেষ্টা করবে। ভালোলাগার উপাদান তোমার চারপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে। তোমাকে শুধু খুঁজে বের করতে হবে ও নিজেকে ভালো রাখতে হবে। তুমি অবশ্যই পারবে। Afsana AsFiYa (talk) 13:48, 16 May 2024 (UTC)